10 RAZÕES PARA
DAR ABRAÇOS NO PRÓXIMO.
“Os que semeiam em lágrimas segarão
com alegria”.
Salmo 126: 5
Abraçar ajuda o sistema imunológico, curar a depressão,
reduz o estresse e causa o sono. É revigorante, rejuvenescedor e não tem
efeitos colaterais desagradáveis. Tudo é natural, orgânico, naturalmente doce,
sem agrotóxico, sem conservantes, sem ingredientes artificiais e 100% saudável.
Sem baterias para trocar, sem necessidade de revisões periódicas, alto
desempenho energético, à prova de inflação, sem engordar, sem pagamentos
mensais, à prova de roubo, você não paga imposto, não polui e, claro,
totalmente retornável. Os abraços são praticamente perfeitos. ...
O
coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os
ossos. PROVÉRBIOS 17: 20
Razões pelas quais você precisa de
abraços todos os dias!
1. Suporte
de comunicação. Um abraço cria confiança e uma sensação de segurança. Isso
ajuda a comunicação aberta e honesta.
2. Alivia
sentimentos de solidão ou raiva.
Os abraços
podem aumentar instantaneamente os níveis de ocitocina, garantindo uma sensação
de bem-estar e neutralizando sentimentos de solidão, isolamento e raiva.
3. Melhora o
humor.
Um
prolongado abraço aumenta os níveis de serotonina, melhorando o humor.
4.
Fortalecer o sistema imunológico. A pressão suave no esterno e a carga
emocional que isso cria estimulam a glândula timo, que regula e equilibra a
produção de glóbulos brancos no sangue, ajudando-o a permanecer saudável.
5. Aumentar
a autoestima.
Abraços nos
fazem sentir amados e especiais. De fato, muitos especialistas associam a
autoestima às sensações táteis de nossos primeiros anos de vida. Os mimos que
recebemos da mamãe e do papai à medida que crescemos nos marcam e nos conectam
com nossa capacidade de amar e respeitar a nós mesmos.
6. Relaxe os
músculos.
Abraços
liberam a tensão no corpo. Eles podem até mesmo aliviar algumas dores,
estimulando a circulação nos tecidos moles.
7. Equilibre
o sistema nervoso.
O efeito da
umidade e da eletricidade na pele que dá um abraço pode equilibrar nosso
sistema nervoso.
8. Eles nos
ensinam como dar e receber.
Os abraços
nos ensinam como o amor flui nos dois sentidos.
9. Eles são
semelhantes a meditação e riso.
Abraços nos
encorajam a fluir com a energia da vida. Além disso, eles nos tiram de nossos
padrões de pensamento e se conectam com sentimentos, equilibrando nossa
respiração.
10. Promover
a empatia e compreensão.
E isso beneficia a todos.
“FELIZES OS QUE CHORAM,
PORQUE SERÃO CONSOLADOS.FELIZES OS MANSOS, PORQUE ELES HERDARÃO A TERRA.”
Mateus 5: 4 e 5
LEIA A BÍBLIA
ORE SEMPRE
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